Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 64,34g | Białk: 50,65g | Węglo: 186,12g.
Śniadanie: Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Банан, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Energon Fitness Muesli Малина и Злаки, Energon Батончик Мюсли "Манго и Злаки" , Виноград, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Obiad: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой. Przekąski/Inne: Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|