Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 60,08g | Białk: 119,03g | Węglo: 281,06g.
Śniadanie: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Арбуз, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Przekąski/Inne: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Яблоко, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|