Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2013
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 49,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 57,81g | Białk: 89,31g | Węglo: 180,64g.
Śniadanie: Total Lean Shake - Strawberries & Cream. Lunch: Bananas, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Obiad: Brownie with Icing, Iced Tea, Green Bean Casserole, Corn Pudding, Mashed Potato, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Przekąski/Inne: Blood Oranges, Cauliflower, Salmon. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2ManyCurves
|