Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 62,71g | Białk: 82,57g | Węglo: 173,19g.
Śniadanie: Golssener Fährmannsbraten , Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale), Linessa Light Salami 1A, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Möhren, Elstar. Obiad: Rinderhackfleisch, Unser Land Kürbissuppe. Przekąski/Inne: K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|