|
Жесткий послеотпускной реверс
Ну и что
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 60,92g | Białk: 99,02g | Węglo: 211,71g.
Śniadanie: Eco Botanica Зефир, Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей, Котлета Куриная, Сыр Гауда, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Lunch: Eco Botanica Зефир, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тавр Суджук, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рафаэлло Конфета, Пицца Пепперони (36 см), Форнакс Лепешка Фокаччо с Сыром. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|