Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 45,63g | Białk: 68,47g | Węglo: 130,53g.
Śniadanie: Приготовленная Квашеная Капуста, Viola Плавленный Сыр с Укропом и Огурцом, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Помидоры, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Тимоша Щербет Арахисовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Борщ с Говядиной. Obiad: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Кетчуп, Макфа Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Судак Жареный. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|