Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 54,50g | Białk: 51,76g | Węglo: 116,13g.
Śniadanie: Davert Chia-Cup Vanilla Dream, Koawach Pfefferminz, Innocent Mandel Ungesüßt. Lunch: VITAM Hefeflocken, Margarine, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Seeberger Getrocknete Tomaten, Walnüsse, Aldi Bio Dinkel-Spaghetti, Alnatura Sojaschnetzel . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|