Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 66,24g | Białk: 117,06g | Węglo: 202,10g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Малиновое, Иван Поддубный Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Нуга, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Heinz Суп-Пюре Куриный. Obiad: Сахар, Магнит Яблоко, Блинчики тонкие, Ашан Безе Меренги, Curtis Чай Зеленый, Гречневый Суп. Przekąski/Inne: Нуга, Зеленый Чай, Нежный Возраст Творог для Детского Питания, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|