Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 42,19g | Białk: 95,04g | Węglo: 218,75g.
Śniadanie: Jordans Granola, Milbona Fruityoghurt. Lunch: Panos Broodje Tonijnsalade Mayonaise , Monster Energy Absolutely Zero. Obiad: Printana Prinsessenbonen, Zoete Aardappel, Boni Pladijsfilet , Tropicana Fruitsap. Przekąski/Inne: Pepernoot, Valerie Mini Suikerwafels, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Lotus Speculaas. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|