Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 37,82g | Białk: 83,85g | Węglo: 163,26g.
Śniadanie: Pesca Noce, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Lunch: Freshona Ananas a Fette in Sciroppo, Albume d'uovo, Uovo, Formaggio Feta. Obiad: Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (con Buccia), Rio Mare Tonno al Naturale, Il Melograno Insalata Dell'orto, Carote, Uva. Przekąski/Inne: Noci, Carrefour Tiramisù, Panini di Grano, Vino Chardonnay. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|