Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 41,32g | Białk: 98,26g | Węglo: 174,25g.
Śniadanie: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Banana. Lunch: Mela, Pomodori Ciliegini, Smart Bresaola , Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Obiad: Prosciutto Cotto, Focaccia. Przekąski/Inne: Parmigiano (in Pezzi). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|