Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 62,04g | Białk: 71,43g | Węglo: 238,34g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Эвалар Семена Льна, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Lunch: Грецкие Орехи, Слабое Кофе с Сахаром, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Obiad: ВкусВилл Изюм Черный, Окей Изюм Темный, Сушка, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|