Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
582 kcal
|
Tłusz: 38,92g | Białk: 22,60g | Węglo: 36,01g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Перекресток Багет Ржаной. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанный Зеленый Салат, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Яичница. Przekąski/Inne: Doppel Herz Омега-3, Чай с Молоком, Belvita Печенье Мультизлаковое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi e_zayarnaya
|