Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 26,09g | Białk: 77,82g | Węglo: 153,40g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada. Lunch: Café con Leche Descremada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Anchoas (Almibarados, en Conserva), Cogollos, Cerveza sin Alcohol, Pan Blanco. Obiad: Hacendado Gelatina + Proteínas, Papas Fritas (Saladas). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|