Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 49,47g | Białk: 55,70g | Węglo: 232,01g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Изюм, Вологодское Льняное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Варенье, Нектарины, Кофе, Корица, Увелка Пшеничная Крупа, Мёд. Lunch: Нектарины, Груша, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Клубника с Сахаром, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Клубника с Сахаром, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|