Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 99,18g | Białk: 90,01g | Węglo: 13,63g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Каждый День Яйца Куриные. Lunch: Куриное Филе Вареное, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3. Obiad: Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Российский, Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Моцарелла. Przekąski/Inne: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Петмол Сливки 11%, Перекресток Фундук Жареный, Куриный Бульон, Американо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|