Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2645 kcal
|
Tłusz: 82,26g | Białk: 115,10g | Węglo: 333,32g.
Śniadanie: Robinson Crusoe Sardinha em Lata Molho Tomate Drenada, Clara de Ovo Cozida, Ovo, Grão-de-Bico Seco Cozido. Lunch: Laranja Lima, Arcor Chocolate Amargo 53% com Laranja, Vigor Leite Fermentado, Cenouras, Abóbora, Del Valle Suco de Caju, Carne de Panela, Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Davaca Requeijão Cremoso, Marilan Biscoito Cream Cracker. Przekąski/Inne: Del Valle Suco de Goiaba, Bolo de Leite Ninho, Pastel de Queijo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|