Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 36,10g | Białk: 50,68g | Węglo: 134,26g.
Śniadanie: WRP Lose Weight. Lunch: Stir Fried Vegetables, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Coconut Meat, Fried Egg, Shirataki Nasi. Obiad: WRP Lose Weight. Przekąski/Inne: Cappuccino, Banana. więcej...
|
|
1920 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi istantiwati
|