Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 56,02g | Białk: 63,01g | Węglo: 121,76g.
Śniadanie: Casa Suíça Bolinho de Chocolate com Cobertura Sabor Chocolate , Prezunic Queijo Prato, Café, Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Linhaça, Peras, Banana Caturra. Lunch: Repolho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nat Filezinho Sassami. Obiad: Ovo Mexido, Frimesa Creme de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Przekąski/Inne: Glória Leite em Pó Integral, Damascos, Amêndoas, Banana Caturra. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonia Asalin
|