Dziennik evgenia.gol-na, 10 wrz 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
69 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2019:
1425 kcal Tłusz: 72,72g | Białk: 64,55g | Węglo: 129,64g.   Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Масло Подсолнечное, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Самбери Торт Машенька , Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Бифидум Бифилюкс, Минеола, Королек. więcej...
1681 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi evgenia.gol-na


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.