Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 103,85g | Białk: 125,22g | Węglo: 34,03g.
Lunch: 된장, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 잡곡밥, 깻잎, 목살, 낙지젓갈, 새우. Obiad: 달걀, 단호박, 퍼시픽 콜비 잭 치즈. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|