Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 16,64g | Białk: 20,66g | Węglo: 160,08g.
Lunch: Jawara Saus Sambal, Nasi Putih, Kerang Kukus atau Rebus. Przekąski/Inne: Frisian Flag Susu Kental Manis, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Mr. Bread Roti Manis Isi Pisang Cokelat. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|