Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 37,64g | Białk: 50,59g | Węglo: 150,81g.
Śniadanie: Manzana, Tostadas de Pan Integral, Casancrem Casancrem Light, Café Instantáneo. Lunch: Nuggets de Pollo, Clara de Huevo, Tomates, Calabaza Asada, Patagonia Mare Medallones de Merluza, Espinaca y Queso. Obiad: Tomates, Omelet, Milanesa de Berenjena. Przekąski/Inne: Café Instantáneo, Tostadas de Pan Integral, Casancrem Casancrem Light. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|