Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 41,11g | Białk: 53,21g | Węglo: 115,32g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Seven Boys Pão 7 Grãos Light, Porto Alegre Requeijão Cremoso. Lunch: Doce Vida Canudo de Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Obiad: Manteiga, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Espinafre, Alface. Przekąski/Inne: Café com Leite e Açúcar, Manteiga, Seven Boys Pão 7 Grãos Light. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paloma Reis
|