Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 27,73g | Białk: 103,67g | Węglo: 164,63g.
Śniadanie: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 체리, 천도, 밤고구마, 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 매일유업 매일두유 99.89. Lunch: 베스틱 닭가슴살소시지매콤치즈맛, 다노 다노닭 미니볼. Obiad: 방울 토마토, 밤고구마. Przekąski/Inne: 피칸 너트, 다비다 타임&쏠트, 다비다 올리브, 다비다 치즈. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|