Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 77,18g | Węglo: 138,47g.
Śniadanie: Тольяттимолоко Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом 0%, Оргтиум Семена Чиа, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Lunch: Ясная Горка Грудка Копченая, Макдоналдс Сахар, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Лаваш Шоти. Obiad: МарС Баунти, Омский Бекон Сосиски Сочные, Ясная Горка Грудка Копченая, Волшебное Дерево Чеснок Сушеный , Olivissimo Pomace Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Кабачок. Przekąski/Inne: Атаг Конфеты Плотник Вася. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|