Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2711 kcal
|
Tłusz: 124,35g | Białk: 131,27g | Węglo: 312,67g.
Śniadanie: Ленинградские Сладости Печенье Слоеное с Творожной Начинкой, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Золотой Изюм (без Косточек). Lunch: Яблоко Зеленое, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|