Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 71,38g | Białk: 96,88g | Węglo: 209,01g.
Śniadanie: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Шаурма с Курицей, Кофе с Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Obiad: Сваля Зерненый Творог с Малиной. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Грецкие Орехи, Финик. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi antonsolovev
|