Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 68,41g | Białk: 101,86g | Węglo: 142,25g.
Śniadanie: Сгущенка, Обычные Блины, Гречка Вареная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Судак Жареный, Хачапури и Вино Грушевый Пирог. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|