Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 36,46g | Białk: 75,99g | Węglo: 176,15g.
Śniadanie: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Кудесница Мука Кукурузная, Мак, Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста Кремовая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вино Сухое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кускус (Вареный). Obiad: Сливы, Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Персик, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|