Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2351 kcal
|
Tłusz: 77,61g | Białk: 135,97g | Węglo: 287,38g.
Śniadanie: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Арахисовая Паста. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Нектарины, Персики, Яблоко, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Яблоко, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|