Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 45,06g | Białk: 75,61g | Węglo: 116,31g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Клубника, Форель Слабосоленая, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Роллы Темпура. Przekąski/Inne: Сыр Маасдам, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|