Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2338 kcal
|
Tłusz: 28,92g | Białk: 159,15g | Węglo: 347,15g.
Śniadanie: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Wasa Integrale MIO, Bistecche di Tonno Pinne Gialle Amati U2 MIO, Sale MIO. Obiad: Broccoli Surgelato U2 MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|