Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
612 kcal
|
Tłusz: 25,74g | Białk: 39,57g | Węglo: 56,90g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Lunch: Molinari Sambuca, Caffè Espresso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Friggitelli, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Obiad: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mela, Finocchio. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|