Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 91,22g | Białk: 94,02g | Węglo: 129,15g.
Śniadanie: Котлета Домашняя, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Lunch: Котлета Домашняя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Obiad: Голубцы, Макфа Спагетти Отварные, Дымов Сосиски из Индейки. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|