Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 48,10g | Białk: 94,95g | Węglo: 182,25g.
Śniadanie: Чиабатта, Жареное Яйцо, Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каждый День Треска Филе в Кляре. Przekąski/Inne: Вафли Творожные, Капучино, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|