Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2803 kcal
|
Tłusz: 83,95g | Białk: 203,04g | Węglo: 304,10g.
Śniadanie: Nectarines, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Green Grocer's Brocolis en Fleurettes, Lidl Filet de Poulet. Obiad: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Lidl Dos de Cabillaud, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|