Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 48,22g | Białk: 90,08g | Węglo: 172,30g.
Śniadanie: Crownfield Fijne Havervlokken , Jumbo Halfvolle Melk, Banaan, Koffie met Melk. Lunch: Volkoren Brood, Jumbo Gegrilde Kipfilet. Obiad: Extra Mager Rundergehakt. Przekąski/Inne: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Harvest Basket Potato Wedges, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Rivercote Crackers Gezouten, Jumbo Meloen Trio. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marjan luijken
|