Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2896 kcal
|
Tłusz: 85,97g | Białk: 191,03g | Węglo: 319,90g.
Śniadanie: Prozis Diet Bar Cannella, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Novi Fondente Nero 72%, Prozis Diet Bar Cannella, Scotti Riso Basmati Rapid, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Piselli Fini. Obiad: Lamponi, Mirtilli, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Curtiriso Riso Basmati, Zucchine, Funghi, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Quaker Cruesli Frutta Secca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Novi Fondente Nero 72%, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|