Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 26,33g | Białk: 51,08g | Węglo: 73,86g.
Śniadanie: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Músculo Bovino, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca . Przekąski/Inne: Bio2 Protein Cacau e Maca Peruana, Maçã Verde. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacarmelitana
|