Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 43,88g | Białk: 96,26g | Węglo: 87,52g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Гречка Отварная. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой @К, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной @К. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniaatikhonova
|