Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 80,56g | Białk: 77,62g | Węglo: 40,32g.
Śniadanie: Gekookt Ei, Alpro Soya Almond Unsweetened. Lunch: Cherrytomaten, Aldi Serrano Spaanse Ham, Boter, Scandinavian Bran Crispbread. Obiad: Devos Lemmens Mayonnaise, Aldi Lamssteak. Przekąski/Inne: Délifin Salami zonder Look, Watermeloen, Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mieke.rottey
|