Dziennik akolnhavvanur, 10 wrz 19

Profil akolnhavvanur | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019

91,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg. Wciąż do stracenia: 28,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2019:

716 kcal

Tłusz: 35,51g | Białk: 56,91g | Węglo: 41,44g. Śniadanie: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Eker Ayran, Tavuklu Patates. Przekąski/Inne: Salatalık (Kabuklu), Dost Ayran, Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali. więcej...

Traci 7,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Azimle devam inş 👏🏻👏🏻

09 lip 20 przez użytkownika: rockteacher


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi akolnhavvanur

Zobacz Pełną Historię

Dziennik akolnhavvanur, 10 wrz 19

Skomentuj

Historia Wagi akolnhavvanur