Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 54,95g | Białk: 103,71g | Węglo: 149,50g.
Śniadanie: Горбуша, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Лазанья из лаваша. Lunch: Запечённая цветная капуста. Obiad: Хлеб Зерновой, Хлеб, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|