|
В зале 77,25
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 59,15g | Białk: 64,76g | Węglo: 191,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Груша, Гречка, Вареное Яйцо. Lunch: Судак Отварной, Огородников Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Obiad: ВкусВилл Пиво Pale Ale , Обычное Пиво. Przekąski/Inne: Sporty Печенье Мультифрукт (40г), Ritter Sport Молочный Шоколад, Ritter Sport Молочный Шоколад, Coffee Like Капучино (300мл). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|