Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3029 kcal
|
Tłusz: 90,42g | Białk: 208,34g | Węglo: 346,30g.
Śniadanie: RLine Гейнер, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Свекла Вареная, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Рыбный Суп. Obiad: Вареное Яйцо, Чай, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком, Гороховый Суп, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|