Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 32,94g | Białk: 76,55g | Węglo: 175,98g.
Śniadanie: Яичный Белок, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Harry's Хлеб Тостовый, Яблоко, Огурец (без Кожуры). Lunch: Harry's Хлеб Тостовый, Доширак Лапша Чан Рамён, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Obiad: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мандарины, Finn Crisp Хлебец. Przekąski/Inne: Рисовые Крекеры, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Глобус Сыр Козий Шеврет, Finn Crisp Хлебец, Огурец (без Кожуры), Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный, Бахетле Сибас на Пару. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|