Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
669 kcal
|
Tłusz: 19,61g | Białk: 106,70g | Węglo: 52,71g.
Śniadanie: Café Expresso, Chá Não Adocicado. Lunch: Meia Barra de Proteína, Salada de Alface com Vegetais Variados, Clara de Ovo Cozida, Ovo, Taeq Barra Recheada de Morango. Obiad: Atum em Água (Enlatado), Gema de Ovo Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Max Titanium Femini Whey Baunilha. Przekąski/Inne: Água. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatinarabela
|