Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
yulikk78
Dziennik
11 wrz 19
Dziennik yulikk78, 11 wrz 19
Profil yulikk78
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
🥳😅👍🏻 ура!
54,6 kg
Do tej pory straciłeś:
4,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 września 2019:
447 kcal
Tłusz: 15,40g | Białk: 32,82g | Węglo: 45,89g.
Śniadanie:
Макси Запеканка Морковно-Творожная , Кофе с Сахаром, Яйцо.
Lunch:
Boombar Протеиновый Батончик с Гречкой.
Obiad:
Клеверный Мед, Кофе.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ну вот, не все было так плохо:)
11 wrz 19 przez użytkownika:
SLON IK
😅 я прям постаралась 😁 не более 1000ккал в день 👍🏻
11 wrz 19 przez użytkownika:
yulikk78
Не исхудаешь так?
11 wrz 19 przez użytkownika:
SLON IK
Так я и мечтаю исхудать 😄 53 заявила , но не знаю , смогу ли 😬🤷🏼♀️
11 wrz 19 przez użytkownika:
yulikk78
Так с такими калориями что уйдет, то потом в два раза придет. Как есть нормально начнешь
11 wrz 19 przez użytkownika:
SLON IK
😬 это единственный способ 😏 посмотрим ..... пока пусть будет до 1000 🤷🏼♀️
11 wrz 19 przez użytkownika:
yulikk78
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi yulikk78
Zobacz Pełną Historię