Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 97,51g | Białk: 105,24g | Węglo: 156,82g.
Śniadanie: Невский Кондитер Конфета , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Невский Кондитер Конфета , Белебеевский Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Макфа Макароны Отварные. Obiad: Бешбармак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр Российский, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Пирожок с Луком и Яйцом, Перекресток Пирожок с Яблоком, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|